Rutyna niosąca szczęście - jak przetrwać dzień?

Przerwa świąteczna wciąż trwa (dla niektórych), a ja mam specjalnie coś, żeby w miarę przetrwać każdy dzień, kiedy już się skończy. Kilka trików i pomysłów, żeby urozmaicić sobie dzień, czuć się w miarę możliwości wypoczętym i gotowym do roboty. Zaczynajmy!

1. Ustaw sobie jakiś motywujący obrazek jako lockscreen

Najlepiej sprawdzają się tapety z jakimś miłym napisem, który sprawi, że gdy tylko rano spojrzymy na telefon, by sprawdzić godzinę czy wyłączyć budzik – uśmiechniemy się. To może być Twój cel (małe przypomnienie zmotywuje Cię do dążenia do niego) lub po prostu jakiś pozytywny akcent. Można takie obrazki znaleźć na tumblrze, a nawet w google grafika. Porzucam kilka linków do przykładowych:
klik
klik

2. Szklanka zimnej wody obudzi Cię lepiej niż kubek kawy.

Smutne, ale prawdziwe. Sama jestem raczej zwolenniczką kawy i trudno mi ją sobie odpuścić, ale kiedy wiem, że muszę pilnie wstać i czuć się wypoczęta – wybieram wodę.

3. Idealnym napojem do szkoły jest woda z miętą i owocami.

Chcesz czuć się świeżo i lekko? Woda z miętą i truskawkami/cytryną/pomarańczą załatwi sprawę! Będzie smacznie, a do tego zdrowo. Wystarczy wieczorem/jakiś czas przed wyjściem wrzucić do butelki z wodą pokrojone drobno owoce z liśćmi mięty i zostawić w lodówce na jakiś czas.

4. Spieszysz się a masz naelektryzowane włosy? Przejedź po nich nawilżaną chusteczką!

Możesz także nałożyć ją ją na szczotkę (tak aby „ząbki” szczotki ją przebiły) i uczesać się normalnie. Nie tylko Twoje włosy nie będą już naelektryzowane, ale nie będziesz mieć problemu z czyszczeniem szczotki

5. Upinasz na szybko fryzurę, ale boisz się, że wsuwki się zsuną? Spryskaj je wcześniej lakierem

I włóż je tak, aby pofalowaną stroną dotykały Twojej głowy. Wtedy na pewno pozostaną na miejscu do końca dnia

6. Aby perfumy trzymały się do końca dnia, posmaruj miejsca na skórze, na które psikasz perfumy wazeliną.

Pamiętaj też, że są punkty, w których utrzymują się one dłużej – nadgarstki, skronie, szyja, kark, dekolt między piersiami ( ͡° ͜ʖ ͡°) Warto je nanieść także na włosy

7. Znajomi zabierają Ci telefon? Ustaw hasło, używając jednej z polskich liter (ą, ę, ó, ń itd.)

Nikt na to nie wpadnie.

8. Ustaw playlistę na przygotowywanie się do wyjścia

Niech trwa około dwudziestu minut. Nie tylko będziesz wiedzieć ile mniej więcej czasu Ci zostało, ale będziesz się dobrze bawić!

9. Trzęsą Ci się ręce podczas prezentacji? Potupaj!

Ruszanie palcami u stóp i nogami pomoże opanować drżenie rąk, kiedy czytamy z kartki.

Mam nadzieję, że pomogłam choć odrobinę! W styczniu powinna pojawić się kolejna notka z podobną zawartością, jednak tamta będzie w 100% związana z przetrwaniem w szkole. （〃・ω・〃）

Wstęp i radzenie sobie z okresem!

Zastanawialiście się kiedyś czy można uczynić swoje życie prostszym? Czy da się jakąś ominąć te wszystkie komplikacje i przeszkody, które stawia przed nami życie? A co jeśli powiem Ci, że się da? I to nawet łatwiejsze niż mogłoby się wydawać!

Tak. O tym właśnie będzie ten blog – o życiowych trikach, poradach, hackach. Graliście kiedyś na kodach? Wiem, wiem, że to nie prawdziwa gra, ale pomaga, prawda? Wyobraźcie sobie, że w prawdziwym życiu możliwe jest coś podobnego!

Jako pierwszy temat, wybrałam radzenie sobie z dość kobiecym problemem. Ale, ale! Panowie zawsze mogą przeczytać to (choćby i z nutą zażenowania), a potem przedstawić poniższe pomysły swoim wybrankom. Zapewniam, że bynajmniej nie będą Wam miały tego za złe!

1. Jedzenie owoców i warzyw

Czy podczas okresu czujecie się jak przeładowane parówki? A może po prostu macie problemy z żołądkiem? Oba te problemy rozwiąże przejście na owoco-warzywną dietę na czas menstruacji!

2. Noszenie dwóch podpasek

Brzmi głupio? Ale jest niesamowicie użyteczne! Kiedy boicie się, że zapomnicie spakować dodatkowej podpaski do torby, po prostu naklejcie na jedną podpaskę drugą, wcześniej zawijając jej skrzydełka. Wtedy, żeby zmienić podpaskę w publicznej toalecie, wystarczy zdjąć te wierzchnią i ta-da! Mamy nową, świeżą, niezabrudzoną podpaskę.

3. Bardziej efektywny tampon

Wystarczy, że powyginasz jego dolną część (okolice sznureczka) na zewnątrz. Będzie nieprzemakalny!

4. Prowadź kalendarzyk!

Brzmi banalnie? Nie chce Ci się? To wyobraź sobie, że dzięki temu, jeśli weźmiesz tabletki przeciwbólowe dzień przed przewidywanym początkiem okresu możesz uniknąć bólu brzucha.

5. Spanie na brzuchu z termoforem na odcinku lędźwiowym pomoże uniknąć bólu.

Tak, to aż tak proste.

6. Noś ze sobą sweter lub bluzę

Na wypadek, gdyby jednak coś przeciekło – zawsze można zawiązać bluzę wokół talii, by móc bezpiecznie pognać do domu, ukrywając tę drobną wpadkę!

7. Daj nauczycielowi znać przed lekcją, że możesz mieć pilną potrzebę wyjścia do łazienki

Chyba wszyscy spotkaliśmy się z nauczycielami, którzy nie wypuszczają uczniów w czasie lekcji do łazienki. Żeby nie musieć przyznawać się przed całą klasą, dlaczego musimy wyjść, lepiej na początku lub jeszcze na przerwie wyjaśnić nauczycielowi, że możemy mieć taką potrzebę.

To by było na tyle! Mam nadzieję, że pomogłam… I nie zniechęciłam was dość specyficznym wyborem tematu! Do zobaczenia w następnej notce! (´∀｀)♡